Hälsocoachning

Vill du ha hjälp att hitta en hälsosammare livsstil? Vill du komma igång med träningen? Få mer kunskap kring hälsosam kost? Är ditt mål att bli piggare, starkare, gå ner i vikt eller bara att må bra? Jag tror på att hitta rörelseglädje i kombination med rätt kost och en positiv inställning för hållbara resultat. Jag hjälper dig gärna! 

Vi börjar alltid hälsocoachningen med en gratis konsultation för att jag på bästa sätt ska kunna hjälpa dig att nå just dina mål. Konsultationen är i samband med första PT-tillfället. 

I PT-grupperna kan ni vara mellan 2-6 personer. Här tränar vi tillsammans 1 gång i veckan utifrån era förutsättningar och mål. Här peppas du både utav mig och andra deltagare, tillsammans är vi starka! 

Priser:
1 person: 550 kr/h
5 tillfällen: 2400 kr (480 kr/tillfälle) 

PT-grupper:
2-3 personer: 300 kr/h per person 
4-6 personer: 250 kr/h per person